Il existe de très nombreuses façons de le faire, dans tous les secteurs d’activité, dans tous les domaines et pour tout ce que vous achetez, utilisez ou jetez normalement.

Il n’est pas nécessaire de changer radicalement tout ce que vous faites ou achetez d’un seul coup (et ne jetez certainement pas les bonnes choses pour des versions plus « durables »).

Pour mener une vie plus durable, il faut changer de style de vie plutôt que de suivre un régime alimentaire intensif.

Être plus durable n’est pas un objectif facile à atteindre que vous pouvez cocher et passer à la prochaine étape de votre liste, c’est un voyage qui dure toute la vie, d’apprentissage, d’expérimentation, d’échec, de recommencement et de partage de votre aventure.

La destination est peut-être importante pour nous tous, mais c’est le voyage, aussi lent ou rapide soit-il, qui compte.

Alors, êtes-vous prêt ?

Adopter un mode de vie durable

Un « mode de vie durable » peut se décliner en de nombreuses actions, mais voici les douze principaux domaines sur lesquels vous devriez vous pencher :

  • Réduire votre consommation
  • Arrêtez d’acheter de la mode rapide
  • Soutenir les entreprises locales
  • Acheter bio
  • Acheter moins, acheter mieux
  • Faire, raccommoder, coudre et partager
  • Découvrez les questions qui vous tiennent à cœur
  • Réduisez vos déchets
  • Manger moins de produits laitiers et de viande
  • Voyager plus facilement
  • Compensez vos émissions
  • Continuer à essayer

Il n’y a pas une seule grande action, mais vos petites actions quotidiennes se révèlent toutes plus durables, avec des résultats souvent surprenants.

Réduisez votre consommation

C’est un objectif global énorme. Nous sommes des consommateurs, chacun d’entre nous, mais notre surconsommation constante de tout, des imprimantes que nous jetons plutôt que de les réparer, aux vêtements que nous portons lorsque la mode rapide détruit notre seule maison. Ce n’est pas totalement de notre faute, c’est ce que l’on nous a fait croire qui contribue à une vie heureuse et réussie, mais c’est quelque chose dont nous sommes de plus en plus nombreux à nous rendre compte que ce n’est pas juste.

Le monde se noie dans nos articles « consommés », des couches aux pailles en plastique, et si vous voulez être plus durable, il est important de considérer tout ce que vous achetez comme une décision écologique.

Vous travaillez dur pour votre argent, vous le dépensez avec sagesse avec des marques et des services qui se soucient de la nature et de la planète, plutôt qu’avec des marques qui empilent des marchandises et les vendent à bas prix.

S’arrêter et se demander ce dont on a besoin, et pourquoi on en a besoin, et envisager d’autres solutions que de sortir et d’acheter directement sur Amazon est le premier grand pas vers la durabilité et vous serez surpris de la puissance de cette démarche. Et vous serez surpris de sa puissance. Petit bonus, ça vous permet souvent d’économiser de l’argent aussi.

N’oubliez pas : La chose la plus durable est quelque chose que vous possédez déjà.

Arrêtez d’acheter de la fast fashion

Sérieusement les amis, il n’y a pas besoin d’acheter de la fast fashion.

Saviez-vous que chaque personne en FRANCE achète environ 30 kg de vêtements neufs chaque année ?

En EUROPE, nous jetons également environs 4 millions de tonnes de vêtements chaque année.

Notre dépendance à la mode rapide a doublé au cours des 15 dernières années et avec plus de 100 milliards de pièces de vêtements produites chaque année, nous sommes littéralement submergés de vêtements.

De plus, ces vêtements bon marché sont fabriqués à l’aide de procédés toxiques. Il y a du plastique dans 60 % de tous les nouveaux vêtements – ils ne se décomposent donc pas dans les décharges. Votre T-shirt de vacances sera toujours en un seul morceau dans une décharge bien après votre mort.

Ensuite, il y a les questions de droits de l’homme, la pollution de l’air, les émissions de carbone (chaque année, les émissions mondiales de la production textile équivalent à 1,2 milliard de tonnes de CO2), les kilomètres aériens, la combustion des vêtements invendus et cette pression incessante et inutile qui vous pousse à en acheter toujours plus.

Soutenir les entreprises locales

Il s’agit d’un pas important vers un mode de vie plus durable, mais il est souvent négligé. Être plus durable ne signifie pas ne plus jamais rien acheter. Les petites entreprises indépendantes et locales sont souvent plus durables que les multinationales, et les soutenir avec votre argent est donc un moyen important d’être plus écologique.

Renseignez-vous sur les marques avec lesquelles vous dépensez souvent.

  • Ont-elles un partenaire qui donne en retour ou une œuvre de bienfaisance ?
  • Compensent-elles leurs émissions ?
  • S’agit-il d’une entreprise sociale ?
  • Ont-elles un objectif environnemental ?

Il s’agit de simples vérifications que vous pouvez faire pour vous assurer que votre argent travaille bien pour la planète.
Les entreprises locales ont la valeur ajoutée de garder l’argent dans votre économie locale et vous savez que vous soutenez de vraies personnes qui sont souvent passionnées par leur industrie, leur compétence ou leur produit.

Les magasins « zéro déchet » sont de brillants exemples d’entreprises locales durables et sont devenus des centres de connaissances et d’expertise en matière de durabilité au sein de leur communauté.

Notre dépendance à la mode rapide a doublé au cours des 15 dernières années et, avec plus de 100 milliards de pièces de vêtements produites chaque année, nous sommes littéralement submergés de vêtements

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Acheter des produits biologique

Pourquoi acheter des produits biologiques ? Quelle différence cela fait-il vraiment ? Ce n’est pas seulement la barre de chocolat ou de carottes que vous choisissez d’acheter bio, c’est aussi la valorisation du système agricole qui a produit les aliments que vous aimez.

Si vous pensez que votre nourriture doit être nutritive, qu’elle ne doit pas laisser le monde dans un état pire, qu’elle doit traiter correctement les ouvriers, les agriculteurs et les ouvriers d’usine, si vous respectez les droits des animaux, puis que vous accordez une valeur réelle à cette nourriture, en dehors du prix bon marché attribué par le supermarché, alors pensez à acheter bio autant que vous le pouvez.

Le terme « biologique » signifie simplement pas d’engrais chimiques, pas d’antibiotiques et pas d’OGM, les animaux étant nourris avec des aliments biologiques et l’accent étant mis sur leur bien-être.

Achetez moins, achetez mieux

Il s’agit vraiment d’un changement de mentalité, plutôt que d’un échange rapide, mais une fois que vous êtes dans le rythme de la durabilité, cela devient définitivement une dépendance et vous vous sentirez mieux par rapport aux choses que vous achetez !

Nous savons qu’il est impossible de ne rien acheter, voire que c’est la meilleure solution, car nous avons besoin d’entreprises et de produits plus durables, mais réfléchir attentivement à la qualité et à la provenance de tout ce que vous achetez fait vraiment la différence.

Pour être plus durable, vous voulez que vos produits durent le plus longtemps possible, qu’ils ne soient pas mis en décharge, que vous les remplaciez moins et qu’il y ait donc moins de produits à produire dans la chaîne d’approvisionnement.

Chaque produit de votre maison a une empreinte carbone de fabrication et finira comme déchet. Il a une vie avant et après votre maison, il est donc temps de penser au-delà de la poubelle.

  • Pouvez-vous choisir des produits qui peuvent être facilement réparés ou dont les pièces peuvent être remplacées ?
  • Choisir des produits qui ont été recyclés à partir d’autres matériaux ou articles ?
  • Pouvez-vous choisir une version recyclée d’un nouveau produit ?
  • Assurez-vous que ce que vous achetez peut être recyclé ?
  • Choisissez des matériaux qui ne se cassent pas, par exemple un calendrier en métal plutôt qu’en plastique. Où vous pouvez éviter le plastique dans son ensemble.

Chaque produit de votre maison a une empreinte carbone de fabrication et il finira comme déchet. Il a une vie avant et après votre maison, il est donc temps de penser au-delà de la poubelle

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Faire, raccommoder, coudre et partager

C’est vraiment l’autre côté de la mentalité « acheter moins, acheter mieux ».

Si vous voulez avoir un mode de vie plus durable, il faut que vos biens, vos vêtements et tout le reste restent en circulation plus longtemps et qu’ils aient plus de valeur.

Le recyclage est le dernier recours ici, une grande partie de notre recyclage n’est pas réellement recyclé, et c’est un pourcentage infime de tout ce que nous jetons.

En savoir plus sur les questions qui vous intéressent

Lorsque nous parlons d’être plus durable, cela peut couvrir un très grand nombre de sujets, de l’industrie de la mode à l’agriculture industrielle, de la permaculture aux biotechnologies pionnières. Il peut s’agir de

  • Passer à une base végétale et passer à des soins et vêtements végétaliens
  • Les droits des animaux et le système d’élevage industriel
  • La déforestation et la perte de biodiversité
  • Se débarrasser du plastique dans nos rivières, nos mers et nos océans
  • Réduire le nombre de produits chimiques que nous utilisons dans nos vêtements, nos soins de la peau et notre alimentation
  • La lutte contre les déchets ou le recyclage
  • Créer plus d’espaces verts dans votre région

Réduire vos déchets

Il s’agit là d’une nouvelle étape importante sur la voie de l’adoption d’un mode de vie plus durable.

Du plastique aux déchets alimentaires, ce que nous jetons pose d’énormes problèmes à la planète, et tout ce que nous jetons est un gaspillage de ressources, d’émissions, de matériaux, de temps et d’argent. C’est l’autre moitié de la réduction de votre consommation.

La plupart d’entre nous pensent à acheter quelque chose de neuf, à l’utiliser et à le jeter, alors que pour que nous pour cesser puisez les ressources limitées de notre planète, nous devons penser de manière circulaire. C’est l’économie circulaire dont vous avez peut-être entendu parler : utiliser les déchets pour fabriquer de nouvelles choses et réduire le besoin de la poubelle.

La réduction de vos déchets plastiques à usage unique et de vos déchets alimentaires sont deux mesures importantes à prendre pour être plus durable et vous feront économiser de l’argent !

Déchets plastiques à usage unique

Le plastique à usage unique, c’est bien plus que des pailles et des tasses à café en plastique. Qu’en est-il de votre bouteille de shampoing, des emballages qui contiennent du papier bulle, du chocolat et des emballages croustillants ? La plupart des plastiques à usage unique ne sont pas recyclés (même s’il est dit qu’ils peuvent l’être) et sont soit brûlés soit envoyés à la décharge.

Et en cultivant davantage de votre propre nourriture, vous réduisez les déchets alimentaires (car vous avez moins de chances de jeter ce concombre bancal après l’avoir fait pousser) et vous réduisez votre empreinte plastique à usage unique et c’est bon pour votre santé mentale !

Zéro déchet

Bien que le concept de zéro déchet soit assez louable, il est incroyablement difficile à réaliser dans la vie réelle, quand on est sous la pression des enfants, du travail à la maison, des parents, etc. Utilisez l’idée de réduire vos déchets, ou de réduire les déchets, comme un objectif à atteindre la plupart des gens, lorsqu’ils disent « zéro déchet », le pensent de toute façon.

Aucune entreprise ne peut être à 100 % zéro déchet, mais vous pouvez envoyer zéro déchet à la décharge.

Mangez moins de produits laitiers et de viande

Que vous décidiez de devenir totalement végétalien ou que vous souhaitiez simplement consommer davantage de repas à base de plantes, la réduction de votre consommation de produits laitiers et de viande contribue largement à un mode de vie plus durable.

Les statistiques sont effrayantes.

  • 4 % des gaz à effet de serre dans le monde proviennent de l’élevage laitier (il y a environ 1 milliard de vaches dans le monde)
  • Les vaches laitières ont une vie courte et misérable, elles sont souvent gardées dans des étables et maltraitées
  • L’élevage laitier est l’une des plus grandes sources de pollution de l’eau
  • Près de 60 % des terres agricoles mondiales sont utilisées pour la production de viande bovine
  • L’agriculture animale a besoin de plus de terres, de ressources et d’énergie que les cultures
  • Un tiers des céréales du monde est utilisé pour nourrir notre bétail
  • Dans le monde, nous mangeons environ 50 milliards de poulets chaque année

Mais il faut se rappeler que toutes les viandes et les produits laitiers ne sont pas créés de la même façon. Les fermes biologiques et/ou durables ou les producteurs locaux qui s’occupent de leurs animaux sont souvent un choix plus durable que d’acheter un avocat emballé dans du plastique qui vient du Mexique par avion.

Ce que vous voulez éviter, c’est d’acheter des produits issus de l’agriculture industrielle mondiale qui ont un impact terrible sur le bien-être des animaux, la déforestation, la perte de biodiversité et la dégradation des sols.

Bien qu’il soit compréhensible de vouloir une solution d’échange facile (c’est-à-dire simplement manger des plantes), nous devons être plus responsables que cela, il n’y a pas de solution facile pour essayer d’être plus durable. Tout ce que vous mangez ou buvez a une empreinte carbone et un impact, il est donc utile de regarder vos aliments préférés / collations / plaisirs coupables et de s’assurer que vous aidez vraiment quand vous pensez avoir fait le choix vert.

Par exemple, le lait d’amande est excellent parce qu’il n’est pas laitier, n’est-ce pas ? Faux ! Les fermes d’amandiers massives tuent de nombreuses populations d’abeilles américaines qui sont utilisées pour polliniser chaque amande et les fermes se trouvent presque toutes en Californie, où elles utilisent d’énormes quantités d’eau, dans un État qui est presque toujours en proie à la sécheresse. Cela n’a aucun sens.

Voyager plus légèrement

Alors que nous repensons tous nos habitudes de voyage cette année, il est temps de réfléchir à la manière dont votre nouveau mode de vie durable s’étend aux voyages. Être plus durable lorsqu’il s’agit de partir en vacances, peut prendre différentes formes.

  • Évitez l’avion, qui est l’un des moyens de transport les plus intensifs en carbone. Un vol aller-retour vers New York produit plus d’émissions de carbone par personne que ce que certains habitants des pays en développement peuvent supporter en un an.
  • Adoptez la lenteur, du train au vélo, prenez plaisir à ne pas vous précipiter, à ne pas faire de petits trajets pour le gramme et à apprécier le paysage sous un autre angle.
  • Choisissez des hébergements indépendants ou locaux, des circuits, des expériences, etc. – assurez-vous que l’argent que vous gagnez durement pendant vos vacances serve à soutenir les personnes qui vous font passer un bon moment.
  • Faites un don ou redonnez à des projets de conservation ou à des projets communautaires, ou soutenez des marques de voyage qui le font pour vous.
  • Ne prenez pas de mauvaises habitudes et utilisez du plastique à usage unique lorsque vous êtes en déplacement, car c’est plus facile.
  • Voyager moins mais voyager mieux. Cela vous semble déjà familier ? Donnez plus de sens à vos voyages, vivez des expériences plus profondes et plus changeantes en ralentissant et en appréciant le voyage.
  • Passez plus de temps dans la nature. Appréciez les paysages que nous perdons à cause du changement climatique, de la déforestation ou d’autres facteurs et soyez inspirés pour aider à conserver et à protéger ces forêts, collines, côtes, marais, etc. qui vous parlent.

Compensez vos émissions

Pourquoi voulez-vous être plus durable ?

Est-ce parce que vous accordez plus de valeur à la nature, que vous voulez une vie plus simple ou que vous appréciez le fait que nous devons changer pour aider notre planète à prospérer ?

Une grande partie des dommages que nous avons causés est due à nos émissions de carbone incontrôlables, qui alimentent notre atmosphère, qui réchauffent notre planète, qui bouleversent l’équilibre délicat des écosystèmes et des conditions météorologiques et qui déclenchent des boucles de rétroaction, comme la fonte des calottes polaires. C’est joyeux, hein?

Chacun de nous, et tout ce que nous faisons, a une empreinte carbone.

Plus notre empreinte est faible, moins nous faisons de dégâts, plus vous serez durable. Il existe de nombreuses calculateur d’empreinte carbone très pratiques qui vous permettent de savoir où vous causez le plus de dommages dus au CO2.

GREENLY propose une application qui calcule vos émissions de carbone quotidiennes, en fonction de vos données de dépenses. Elle peut ensuite vous suggérer des moyens de réduire votre impact sur le climat et de compenser vos émissions. Ainsi, lorsque vous pouvez réduire, mais que parfois ce n’est pas possible, alors compensez.

La compensation des émissions de carbone ne concerne pas seulement les vols.

Continuez à essayer

Celui-ci est super important ! Être plus durable ou adopter un mode de vie plus durable n’est pas comme adopter le dernier régime alimentaire d’urgence.

Il s’agit d’un changement de mode de vie à long terme et d’un voyage, qui vous fera descendre dans des terriers de lapins auxquels vous ne vous attendiez pas et vous présentera probablement à des personnes que vous n’auriez jamais rencontrées autrement.

Vous n’y arriverez pas tous les jours, vous ferez des erreurs, vous oublierez, vous serez trop fatigué pour vous en soucier… mais n’abandonnez pas. Personne n’y arrive à chaque fois.

Chaque décision que vous prenez, chaque produit que vous achetez peut être une décision éthique, c’est donc chaque jour des millions de chances de faire un choix plus durable et de devenir, lentement, lentement, plus durable. Nous n’avons pas besoin que vous soyez parfait, nous avons besoin que vous essayiez davantage, que vous fassiez plus, que vous changiez plus et que vous inspiriez les autres parce que nous avons besoin que chacun le fasse un peu, plutôt que quelques personnes le fassent parfaitement.

Nous sommes là pour vous aider aussi ! Si cela vous a été utile, partagez-le aussi sur vos propres réseaux et aidez ainsi de nombreuses personnes à adopter un mode de vie plus durable.

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